CERVEAU : L'intuition jaillit de l'expertise :

244052555_1012173919345185_1295389058722469331_n

Choisir un restaurant ou sauver une vie, deux situations très différentes, mais dans lesquelles notre super agent mental nous permet de prendre rapidement une décision. Afin de percer ses secrets, des chercheurs ont étudié ses manifestations chez des professionnels.

Comment demander à quelqu'un d'expliquer d'où lui vient son intuition, alors que par définition, il n'en a pas conscience ? " soulève Clément Cornière, doctorant en psychologie du sport à l'université de Reims. C'est là tout le paradoxe auquel sont confrontés les chercheurs qui tentent d'étudier le phénomène, d'un point de vue psychologique cette fois. Pour capturer le fonctionnement de l'intuition, en comprendre les ressorts, il est nécessaire de la prendre sur le fait et donc avant tout… de la pousser à se manifester.

SIGNAUX INCONSCIENTS

Certains experts imaginent donc, en laboratoire, des exercices qui mobilisent l'intuition. À l'image de Joel Pearson, professeur de neurosciences cognitives à l'université australienne de Nouvelle-Galles du Sud qui, avec son équipe, a mis au point en 2016 une drôle d'expérience pour la mesurer. Une vingtaine d'étudiants faisaient face à un écran où s'affichait une sorte de tempête de points, dont certains se déplaçaient soit vers la droite de l'écran, soit vers la gauche. Les participants devaient deviner au plus vite leur direction, mais pas sans aide : en temps réel, les chercheurs injectaient des indices dans leur subconscient, dans le but de créer expérimentalement une intuition, l'impression d'avoir la solution." Nous les avons exposés à des images émotionnelles subliminales au niveau d'un œil, tout en créant un effet de flash dans l'autre œil, ce qui effaçait ces images de leur conscience" , explique Joel Pearson.

Lorsque les points allaient se diriger vers la gauche, les photos étaient à connotation positive, composées de fleur ou de petit chiot, tandis qu'elles étaient négatives, représentant un serpent par exemple, pour la direction inverse. Or au fil de l'expérience, les personnes interrogées amélioraient leur résultat ! Signe que leur cerveau ne faisait pas que percevoir les images subliminales inconscientes : il les associait aussi avec le conscient pour fournir la meilleure réponse possible. "C'est ce que nous faisons tous les jours dans la vie, quand on entre dans un restaurant, par exemple. Nous captons instantanément des tas d'informations, comme l'odeur qui se dégage des plats, le décor, l'allure des serveurs… Autant d'éléments que l'on ne perçoit pas consciemment, mais qui nous conduisent à choisir de manger là ou à changer d'endroit", décrit Joel Pearson.

L'intuition naît donc de myriades de petits signaux inconscients, et se manifeste chez chacun d'entre nous. Plus encore, comme l'a montré une expérience conduite par les neuroscientifiques Antonio Damasio et Antoine Bechara à la fin des années 1990, elle se lit dans notre corps, via de subtiles modifications physiologiques : le cœur qui s'accélère, la transpiration qui se fait plus abondante… Dans un jeu de hasard, les participants devaient gagner de l'argent en piochant parmi quatre paquets de cartes. Mais ils ignoraient que deux d'entre eux comportaient beaucoup de cartes qui faisaient perdre de l'argent, tandis que les deux autres en faisaient gagner.

Tout en observant le comportement des joueurs, les chercheurs ont mesuré leur réponse émotionnelle via la sudation de leur peau, à l'aide d'électrodes. Résultat : les participants ont commencé à montrer des signes physiologiques de stress avant de piocher dans les paquets perdants au bout de seulement dix cartes. Mais ils n'ont commencé à modifier leur comportement, et donc à privilégier les paquets gagnants, qu'au bout de cinquante cartes. Et ils n'étaient capables d'exprimer ce changement qu'après quatre-vingts cartes ! Leur corps avait donc su capter des signaux subtils - qui paraissent pourtant appartenir au domaine de la réflexion -, et y réagir bien avant leur esprit rationnel. "Ces indices corporels, appelés marqueurs somatiques, sont à la base de l'intuition. Celle-ci est en fait notre capacité à faire attention à ces signaux envoyés par le corps, à les prendre en compte" , explique Axel Cleeremans, professeur de psychologie cognitive à l'Université libre de Bruxelles.

L'analyse experte des joueurs d'échecs

Depuis les années 1960, l'échiquier constitue un terrain d'observation privilégié de l'intuition en action.

"C'est plus facile d'étudier les joueurs d'échecs que les médecins, par exemple, car on peut se baser sur une mesure objective de leur niveau de jeu et donc d'expertise, le classement Elo, et il est très naturel pour eux de jouer des coups en quelques secondes, sans réfléchir" , explique Fernand Gobet, maître international d'échecs et professeur à l'École d'économie et de sciences politiques de Londres.

Mais comment font-ils ? En fait, les maîtres ne regardent pas chaque pièce individuellement, mais repèrent plutôt des groupes de pièces partageant certaines caractéristiques, comme la couleur, et leur nature plutôt offensive ou défensive. Des combinaisons appelées "chunks" que les joueurs, à force de pratique, enregistrent. "Si bien qu'en cinq secondes, un grand maître a une meilleure compréhension de la situation qu'un novice en quinze minutes" , rapporte Philippe Chassy, spécialiste de la psychologie des échecs à l'université de Liverpool.

"Parfois, les experts savent qu'ils ont gagné bien avant que la partie soit finie, alors que le débutant continue à jouer, pensant qu'il a encore une chance de l'emporter. " Mais atteindre un tel niveau demande des années de travail. "Certains joueurs ont mis jusqu'à 24 000 heures à devenir professionnels. Ça refroidit !" s'amuse le chercheur.

Le sixième sens salvateur des pompiers

Dans le cadre de ses travaux, le psychologue américain Gary Klein, pionnier de l'approche naturaliste de la décision, a suivi des pompiers dans le feu de l'action lors de plus de 150 opérations. Dans son étude parue en 1986, il constate que, dans 80 % des cas, les décisions importantes ont été prises sans réfléchir, en moins d'une minute.

Le chercheur raconte notamment l'histoire d'un capitaine menant ses hommes en intervention dans une maison en feu. Les pompiers encerclent ce qui semble être le foyer de l'incendie, à l'arrière de l'habitation, et l'arrosent. Mais l'eau n'a pas l'effet escompté sur les flammes. Soudain, le capitaine ordonne à son équipe d'évacuer immédiatement les lieux, pressentant que le bâtiment va s'effondrer. Une minute plus tard, le plancher cède effectivement. D'où lui est venue cette intuition ? Le pompier ne l'explique pas, il attribue sa décision au fameux "sixième sens". Mais, pour le chercheur, l'explication est bien rationnelle : le capitaine aurait remarqué, en arrivant sur les lieux, qu'il faisait de plus en plus chaud, mais qu'il n'y avait aucun bruit. Et donc que le foyer de l'incendie ne se situait finalement pas là où il pensait, mais sous leurs pieds, dans la cave ! Des signaux faibles, mais bien réels, qui l'auraient amené à prendre une décision salvatrice encore sans explication sur le moment.

L'intuition jaillit de l'expertise

Des pompiers en intervention lors d'une manifestation des "Gilets jaunes", à Paris, en 2018.

Le coup d'œil expérimenté du personnel infirmier

Patricia Benner, professeur émérite à l'Université de Californie, a décrit dans les années 1980 comment le personnel infirmier expérimenté était capable de percevoir des situations de crise avant même qu'elles ne se déclenchent. "Elle rapporte l'histoire d'une infirmière qui a su, en un coup d'œil, qu'un bébé avait un problème de santé à la couleur très légèrement différente de sa peau, alors que même les médecins n'avaient rien vu" , raconte Fernand Gobet, professeur de psychologie cognitive à l'École d'économie et de sciences politiques de Londres. Dans une étude de 2005, des chercheurs grecs décrivent un cas similaire : un homme de 50 ans se présente aux urgences pour de fortes douleurs à l'estomac.

Il est très pâle et transpire beaucoup. Alors que son rythme cardiaque est normal sur le moniteur, et que ses signes vitaux sont stables, l'infirmière appelle l'équipe de réanimation. Elle aurait su, sans pouvoir l'expliquer, qu'il allait faire un arrêt cardiaque, en décelant des indices dans la couleur de sa peau ou le ton de sa voix. "Pour Patricia Benner, les infirmiers sont capables de percevoir plus d'indices que les médecins, car ils passent plus de temps au contact des patients.

Il est vrai que l'intuition repose sur l'expérience. Mais elle va sans doute trop loin en disant qu'il faut s'appuyer uniquement sur l'intuition, et faire abstraction des données médicales" , estime Fernand Gobet.

L'intuition jaillit de l'expertise

Prise en charge par les pompiers et les équipes du SMUR d'Abbeville d'une personne victime d'une chute, en 2020.

SUIVI DU REGARD

Reste qu'entre l'intuition provoquée et étudiée en laboratoire et celle aux multiples visages qui survient constamment dans la vie réelle, il y a loin. "Dans un cadre expérimental, la prise de décision intuitive est étudiée de manière très décontextualisée. Or il y a une différence entre ce que le participant aurait fait et ce qu'il fait vraiment en situation", pointe Cyril Bossard, maître de conférences en sciences du sport à l'université de Bretagne occidentale. C'est ainsi qu'a émergé, dans les années 1980, l'approche naturaliste de la prise de décision, qui s'appuie sur des observations, des entretiens avec l'aide de la vidéo. Ceci pour percer le secret des professionnels qui utilisent constamment leur intuition dans des situations d'urgence, comme les pompiers, les médecins ou les militaires, mais aussi les joueurs d'échecs et les sportifs. "J'utilise des méthodes pour faire remonter à la conscience des sportifs certains éléments qu'ils ont pris en compte sans le savoir dans le feu de l'action. Je les confronte à leur performance en vidéo, et ça les aide à expliciter leur choix, raconte Cyril Bossard. Un gardien de handball va, par exemple, m'expliquer que, pour arrêter un tir, il a repéré la position de tel joueur par rapport aux buts, le placement de son épaule…" Un retour pour expliquer comment une intuition particulière a pu émerger, en faisant appel au raisonnement, cette fois. Et aux nouvelles technologies : des études utilisant l'eye-tracking, soit le suivi du regard, sont en cours pour mieux comprendre comment les stratégies visuelles sont reliées à l'intuition.

CONNAISSANCES ET ÉMOTIONS

Jusqu'ici, ce qui ressort de ces travaux en milieu réaliste, c'est que l'intuition des experts se traduit par la reconnaissance immédiate d'un contexte : en un regard, ils captent une combinaison d'indices propres à leur domaine. Ce qui leur permet de faire correspondre la situation actuelle avec ce qu'ils ont déjà vécu et appris. "Devant une situation familière, l'expert va identifier une solution toute prête et la mettre en œuvre, comme un réflexe", décrit Cyril Bossard.

"En somme, l'intuition est un mélange de connaissances et d'émotions", résume Philippe Chassy, professeur de psychologie cognitive à l'université de Liverpool, spécialiste des échecs. Et qui est à la portée de tout le monde… D'où l'intérêt d'en percer le fonctionnement, afin d'apprendre à l'utiliser. "C'est un objet d'étude fascinant : l'intuition a ce formidable potentiel de transformer notre vie quotidienne en nous aidant à prendre de meilleures décisions" , assure Joel Pearson. À condition de savoir comment et quand l'écouter !

Le réflexe prodigieux des sportifs

Malgré les stratégies élaborées en amont d'un match par les entraîneurs, une fois sur le terrain, les sportifs s'appuient en grande partie sur leur intuition. Et pour cause : ils n'ont bien souvent que quelques secondes pour ajuster leurs choix tactiques. "Dans les sports collectifs, ces décisions intuitives dépendent aussi du poste occupé. Un meneur, par exemple, subit plus de pression, ce qui l'oblige à réagir plus vite", explique Cyril Bossard, maître de conférences en sciences du sport à l'université de Bretagne occidentale. Ce qui peut donner lieu à des actions surprenantes. Pendant la Coupe du monde de foot 2014, l'attaquant néerlandais Robin Van Persie a marqué les esprits avec son but inscrit lors du match Espagne-Pays-Bas. À la 44 e minute, alors qu'il se trouve loin du but adverse, à une vingtaine de mètres, et qu'il est pressé par plusieurs défenseurs, le joueur reçoit un long ballon aérien de son coéquipier Blind. Dans cette situation, la logique aurait voulu qu'il fasse un amorti de la poitrine pour prendre le temps de contrôler le ballon. Sauf que le buteur, tout en voyant la balle arriver sur lui, repère que le gardien espagnol est très avancé. Il s'élance alors pour faire une tête plongeante et dévier le ballon dans le but.

L'intuition jaillit de l'expertise

L'attaquant Robin Van Persie lors du match Espagne-Pays-Bas, pendant la Coupe du monde de football 2014, au Brésil.

Et l'intuition artificielle des robots alors ?

"Pendant longtemps, on a considéré que la machine n'était pas véritablement intelligente car elle n'avait pas d'intuition" , expose Fernand Gobet. Un paradigme remis en cause en 1997 quand Deep Blue, le supercalculateur conçu par IBM, a battu le champion d'échecs Garry Kasparov. "Il y a eu beaucoup de discussions, le joueur a même accusé les ingénieurs d'avoir triché, estimant que la machine avait fait un coup trop intuitif, alors qu'elle avait simplement anticipé des millions de coups. "

Reste qu'aujourd'hui, selon le chercheur, la réponse ne fait plus de doute : oui, l'IA, à l'image d'AlphaZero développée par DeepMind (Google), est douée d'intuition. "Elle combine l'apprentissage de 'patterns', ces motifs que notre cerveau repère et qui sont à l'origine de l'intuition, et l'apprentissage de coups, ce qui la rend supérieure aux meilleurs joueurs humains. Certes il lui manque les émotions, mais ça va venir", glisse-t-il dans un sourire.

✨Découvrez comment notre cerveau ? est influencé par nos pratiques quotidiennes et comment il influence nos comportements, apprenez comment le maîtriser avec La réponse

qui est ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous

?Vous avez MAINTENANT LE POUVOIR D’AGIR SUR VOTRE CERVEAU ! ? ET IL EST IMPOSSIBLE de VOUS louper !

Toutes les informations présentes sur notre site web sont publiées de bonne foi et à des fins d'information générale uniquement. Les informations publiées ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son médecin traitant.

#neurosciences #cerveau #neurones #neurotransmetteurs #sante #mental #santémentale #penséesnegatives #surchargementale #émotions #fatiguechronique #dépression #troublesdépressifs #psychologie #stress #stresschronique #maladie #somatisation #migraines #eczéma #criseangoisse #criseanxiété #anxiété #changement #education #parents #autosabotage #bienêtre #hypocondriaque #angoisse #autobienveillance #lacherprise #complexe #alimentation #fatiguechronique #sommeil #stress #cholesterol #nutrtition #regime #meditation

Envie de recevoir des infos chaque semaine ?
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter !