CERVEAU : 7 points de pression pour atténuer la douleur efficacement :

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Appuyer sur certains points (points réflexes) sur le corps pourrait soulager la douleur et améliorer le bien-être. Les Chinois pratiquent l’acupuncture et les techniques connexes (acupression) depuis des milliers d’années pour rester en bonne santé et heureux.

En apprenant la cartographie des 7 points de la main ci-dessous, vous pouvez vous aussi apprendre à soulager votre stress, relâcher la tension, et améliorer votre santé:

 

6. Bout des doigts
 

Il existe plusieurs points de pression des sinus situés sur le bout des doigts. Activez ces points en appuyant dessus un à la fois pour chaque main. Ces points sont similaires aux points sur les orteils. Ils améliorent la circulation et peuvent aider à drainer les sinus et soulager la pression.
L’acupuncture est particulièrement utile comme outil de contrôle de la douleur. En appuyant sur ces points et bien d’autres encore, vous pourrez donc contrôler la douleur, mais aussi bénéficier d’effets anti-inflammatoires qui pourront être déclenchés en parallèle.

Pour les points de pression dans la main, l’un des effets positifs de la réponse anti-inflammatoire est une réduction de la douleur du tunnel carpien. Les effets neuromusculaires de l’acupuncture sont aussi capables de soulager le stress et la tension dans les tendons et les muscles comme l’avant-bras, le cou, le haut du dos, et la posture..


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